Categories
Beauty

Seizoensallergieën kunnen uw huid beschadigen

Van alle dingen die onze zoektocht naar een onberispelijke huid in de weg kunnen staan ​​(gebrek aan slaap, hormonen en weinig water, om er maar een paar te noemen), zijn seizoensgebonden allergieën iets dat minder wordt verwacht. Denk er eens over na: het is het begin van het allergieseizoen en u ervaart uw gebruikelijke aanvallen van tranende ogen en niezen. Bovendien is je huid jeukender, je teint roder. Het is echt logisch dat wat allergiesymptomen veroorzaakt (namelijk stoffen in de lucht zoals pollen) mogelijk ook de huid kan aantasten in de vorm van rode vlekken en irritatie.

Hoe vaak we ook wachten tot de temperatuur stijgt, voor mensen met seizoensgebonden allergieën kan het veranderen van het weer een tweesnijdend zwaard zijn. Mensen met seizoensgebonden allergieën hebben meer kans op een droge, jeukende, geïrriteerde huid. Bij vatbare mensen kan blootstelling aan allergenen in de lucht leiden tot wijdverbreide allergische huiduitslag.

Dingen zoals stof en pollen, die we inademen, zijn veel voorkomende allergenen die een kettingachtige reactie veroorzaken. Deze reactie stimuleert het immuunsysteem om het lichaam te beschermen, dat bepaalde antilichamen produceert die chemicaliën zoals histamine in de bloedbaan stimuleren. Histamine veroorzaakt ontstekingen, waardoor de huid gevoeliger kan worden. Afhankelijk van het individu veroorzaakt de ontsteking allergiegerelateerde huidreacties zoals roodheid, jeuk en irritatie.

Preventie

We raden u aan om uw lakens en kussenslopen wekelijks in warm water te wassen en huisstofmijthoezen op uw matrassen te plaatsen. De belangrijkste dader van veel gezondheidsproblemen kan ook hier grote schade aanrichten: stress. Stress kan een toename van histamine in het lichaam veroorzaken, wat tot meer schadelijke allergische reacties kan leiden. We weten hoe moeilijk het kan zijn om manieren te vinden om met stress om te gaan, maar sommige essentiële oliën en een beetje naar beneden gerichte actie van de hond kunnen helpen.

Categories
Beauty

Hoe u thuis veilig extracties kunt doen

Thuis vastzitten – met nog een onbepaalde tijd te gaan totdat we ons veilig door onze respectievelijke steden kunnen verplaatsen – is onder meer moeilijk voor onze huidskleur. Alles, van seizoensgebonden allergieën tot droge lucht, heeft onze gloed volledig ondermijnd en onze poriën zijn overbelast. We weten dat de mensen die voor onze huid zorgen gewoonlijk ineenkrimpen bij de gedachte dat we in onze eigen puistjes knijpen, maar wanhopige tijden vragen om wanhopige maatregelen.

Geloof het of niet, er is eigenlijk een manier om veilig (dus zonder onnodige schade aan je huid te veroorzaken) je eigen mee-eters thuis te extraheren.

Hydrateer de vers gewassen huid

Breng na het douchen of het wassen van je gezicht een dunne laag van de zwaarste vochtinbrengende crème aan op het gebied waar je mee-eters en verstopte poriën wilt verwijderen. Het gebruik van een rijke vochtinbrengende crème creëert een tijdelijke occlusieve afdichting om de warmte vast te houden in de huid, waardoor extracties naadloos verlopen. Zoals hierboven vermeld, verzacht warmte de verharde mee-eter en verzacht het de huid om het soepeler te maken.

Huid verzachten

Bedek het gebied met cellofaan of plasticfolie en houd er een warm, vochtig washandje overheen. Pak dan een tweede washandje, maak het lekker warm en breng het over het andere aan. Door de washandjes in lagen aan te brengen, zorgt u ervoor dat de warmte in uw huid blijft. Voor veilige extracties en de gemakkelijkste verwijdering is het belangrijk dat de huid zo zacht mogelijk is.

Extract

Voor extracties kunt u uw vingers of een extractietool gebruiken. Volg de aanwijzingen van de fabrikant voor afzuiggereedschappen. Wat betreft uw vingers, wikkel ze in gezichtsweefsel. Ga voorzichtig te werk en zorg ervoor dat u de positie van uw vingers verplaatst om te voorkomen dat er knijpsporen ontstaan. Plaats de vingers bijvoorbeeld eerst om drie uur en negen uur, dan om vijf uur en tien uur, en dan om twee uur en zeven uur.

Categories
Beauty

Beste schoonheidsadvies dat een moeder kan geven

Advies # 1

Mijn moeder is minimalistisch als het gaat om haar huidverzorging en schoonheidsroutine. Als gevolg hiervan gaf ze me niet vaak advies als het om schoonheid ging. Toen ze echter junior high was, toen de trend van ultra-magere wenkbrauwen op hun hoogtepunt was, adviseerde ze me om er nooit mee te rotzooien. Tegenwoordig waardeer ik dat advies meer dan ooit en ben ik dankbaar voor mijn volle, donkere wenkbrauwen.

Advies # 2

Mijn moeder is mijn blonde schoonheidspictogram – en ze is een echte loyaliste. Ze leerde me al op jonge leeftijd dat schoonheid een kunst is en dat echte kunstenaars levenslange verlengstukken van het gezin kunnen zijn. Ze drong er altijd bij mij op aan om advies in te winnen bij de experts voordat ze ook een nieuwe trend volgde. De enige keer dat ik dat advies niet opvolgde, kreeg ik een misplaatste, trieste poging tot een rode haarlok na een slechte breuk op de universiteit. Het zag eruit als een bordeauxrode wasbeerstrip. Ik heb echter mijn les geleerd.

Advies # 3

Mijn moeder was en was altijd het mooiste meisje ter wereld! Ik zal je niet vertellen hoe oud ze is omdat ze me zou vermoorden, maar haar biologische leeftijd weerspiegelt niet haar chronologische leeftijd! Wanneer mensen haar vragen wat haar geheim is, antwoordt ze eenvoudig: ‘Ik drink veel water en hydrateer!’ Terwijl ik met mijn ijsrollen, jade rollers en dure crèmes jongleer, geeft deze snelle, probleemloze tip me een pauze. Misschien is het echt zo simpel als gehydrateerd blijven en hydrateren met een goedkope koude crème.

Advies # 4

Door elke tienerpauze en talloze verleidingen om een ​​rokerig oog te rechtvaardigen, dwong mijn moeder altijd af dat minder meer was. Ik was hierdoor ongelooflijk gefrustreerd als een achtste klasser, toen groene en blauwe oogschaduw hun weg naar het hoofdpodium vond – maar terugkijkend werd ik zelden betrapt op de camera met een experimenteel uiterlijk, en daarvoor ben ik eeuwig dankbaar. Nu, halverwege de twintig, verlaat ik amper het huis met mascara op. Een goede markeerstift en een nog betere lipgloss, en je bent klaar voor bijna elke gelegenheid.

Categories
Beauty

Hoe gezichtsserum aan te brengen

Een serum is de sleutel om je schoonheidsroutine een boost te geven. Maar wat is een serum precies? Serums zijn lichtgewicht, sterk geconcentreerde formules die boordevol actieve ingrediënten zitten. Daarom zijn ze zo krachtig – serums worden snel door de huid opgenomen en geven uw huidverzorgingsregime een boost.

Welke ingrediënten zitten er in gezichtsserum?

Gezichtsserums zijn gemaakt met een hoge concentratie aan actieve ingrediënten die een boost aan voordelen opleveren. Gebruik een scala aan plantaardige ingrediënten van over de hele wereld. Sommige ingrediënten zijn beproefd en waar, terwijl andere in de voorhoede van innovatie staan.

Welk gezichtsserum moet ik gebruiken?

Het beste gezichtsserum voor u hangt af van wat uw grootste zorgen zijn. Krijg serum voor elke zorg, inclusief verouderende huid, diepe rimpels, versteviging, hydratatie, donkere vlekken, contouren, matterend, verhelderend en gevoelig. Slechts een paar druppels is voldoende om uw schoonheidsroutine een boost te geven en uw huid voor te bereiden op perfectie.

Zo breng je gezichtsserum aan:

Warm: Breng serum op huidtemperatuur door tussen de handpalmen op te warmen, zodat de huid het onmiddellijk accepteert. 3 seconden zou voldoende moeten zijn.

Toepassen: gebruik het natuurlijke gewicht van uw handen om het product gelijkmatig over uw gezicht en hals te verdelen. Dit duurt 8 seconden.

Drain: Om de bloedsomloop te verbeteren, uitstraling te doen herleven en een gezond ogende huid te bevorderen. Herhaal: 3 keer op de wangen, 3 keer op het voorhoofd, 5 keer op de nek. 16 seconden later en je bent helemaal klaar.

Categories
Beauty

Schoonheidsadvies

U kunt retinol gebruiken als flitsbehandeling

Deskundigen adviseren meestal dat wonderverzorgingsbestanddeel retinol (dat de mogelijkheid heeft om fijne lijntjes, acne en hyperpigmentatie te minimaliseren) ‘s avonds op de gereinigde huid moet worden aangebracht en’ s nachts moet blijven staan ​​voor maximale resultaten, maar het heeft een slechte rap gekregen in huidverzorging omdat het huidgevoeligheid kan veroorzaken, waaronder roodheid en schilfering, als u er niet aan gewend bent.

Je moet niet één maar twee producten gebruiken om geweldige wenkbrauwen te krijgen

Als het gaat om het vullen van je wenkbrauwen, heb je volgens wenkbrauwexperts twee verschillende kleurpotloden of pommades nodig. Een volle, natuurlijke wenkbrauw heeft echte haren, maar dan zit er een lichte schaduw achter op de huid – daarom zou je eerst een lichtere kleur moeten gebruiken.

Er is een goede en een verkeerde manier om hyaluronzuur te gebruiken

Het moet worden aangebracht op een vochtige huid, niet op een droge huid, om het beste te werken.

Hyaluronzuur is een vochtmagneet, maar als je huid een beetje droog is, trekt het resterend vocht uit de diepere huidlagen om het oppervlak te hydrateren. In dat geval moet u het op een vochtige huid aanbrengen – daarom moet u eerst vernevelen en daarna een hyaluronzuurbehandeling toepassen.

Een ventilatorborstel is het enige stuk kit dat je nodig hebt voor geweldige make-up

Iedereen heeft een ventilatorborstel nodig. Het gaat erom alles op te poetsen, zodat het er naadloos uitziet en je niet hoeft te slepen. Breng foundation aan met de stippelborstel en gebruik vervolgens de waaierborstel om de basis te verfijnen en alles uit te vegen. Het is ook geweldig voor markeerstiften. Pak je ventilatorborstel, doop hem erin, neem er veel van op de rug van mijn hand of mijn duim en dan zul je gewoon fan, fan, fan zijn, en daar ben je dan, een catwalk-look.

Oogcrème is in wezen nutteloos

Als je fijne lijntjes hebt of als de huid onder je ogen vaak droog en strak aanvoelt, kunnen oogcrèmes geweldig zijn, maar als je wallen of donkere kringen hebt, zullen ze niet helpen. Donkere kringen hebben een aantal oorzaken, maar het gebruik van bleekmiddelen rond het oog zoals vitamine C, peptiden en cafeïne kan in beperkte mate helpen.

Categories
Travel

Best beoordeelde toeristische attracties in Zweden

Met zijn rijke geschiedenis en gevarieerde landschappen is Zweden een paradijs voor reizigers. Als je van het buitenleven houdt, is het zeker moeilijk te verslaan. De lucht en het water zijn kristalhelder en er zijn duizenden hectares ongerepte bossen en majestueuze meren om te verkennen, om nog maar te zwijgen van de uitgestrekte archipels langs de kusten. De wegen en het openbaar vervoer zijn uitstekend, de burgers zijn altijd vriendelijk en behulpzaam, en de Zweedse keuken heeft de afgelopen jaren een revolutie ondergaan.

Vasa museum

Het Vasamuseum in Stockholm is het populairste museum van Zweden en trekt nu jaarlijks ongeveer een miljoen bezoekers. Sinds de opening van het museum in 1990 zijn er meer dan 20 miljoen mensen geweest en het is niet moeilijk te begrijpen waarom. In 1628 zonk de trots van de Zweedse keizerlijke vloot, het Vasa-slagschip, op haar eerste reis. Het schip lag meer dan drie eeuwen onder het ijskoude water totdat er in 1961 een ongelooflijk ambitieuze bergingsoperatie plaatsvond. Nu komen bezoekers van over de hele wereld om deze fascinerende tijdcapsule te zien. Het museum is geschikt voor toeristen van alle nationaliteiten. Een bezoek aan de Vasa, met tien afzonderlijke tentoonstellingen, is een dagje uit op zich.

Skansen en Djurgården

Skansen, ‘s werelds oudste openluchtmuseum, is een historisch dorp dat bestaat uit huizen en boerderijen uit heel Zweden, dat zowel landelijke als stedelijke cultuur vertegenwoordigt in verschillende periodes van 1720 tot de jaren zestig. Hier zijn kerken, schoolhuizen, herenhuizen, winkels, molens, arbeiderswoningen, ambachtelijke winkels (waaronder een boekbinderij, drukkerij, schoenmaker, blikslager, kammenmaker en glasblazerij), een bakkerij, een kabelbaan, een Sami-kamp met rendieren, en een aantal complete boerderijen.

Gamla Stan

De oude binnenstad van Stockholm staat bekend als Gamla Stan, een klein geconcentreerd gebied waar de stad halverwege de 13e eeuw begon. Veel van de middeleeuwse enclave-overblijfselen, hoewel in typisch Scandinavische stijl, zijn vers geborsteld en geschilderd. De charme ligt in de architectuur langs de smalle, met stenen geplaveide straatjes en rond de pleinen, vooral de belangrijkste, Stortorget, omringd door oude koopmanshuizen.

Categories
Travel

Dingen om te doen in Costa Rica

Costa Rica is wat veel mensen het paradijs zouden vinden.

Van rijke groene oerwouden tot krachtige watervallen en ongerepte stranden, het landschap van Costa Rica is zeer divers en gewoonweg prachtig.

Costa Rica is ook een geweldige toegangspoort tot de Latijns-Amerikaanse cultuur. Het is vrij toeristisch, dus veel mensen spreken Engels en er zijn veel touroperators, hostels en hotels en toegankelijke opties voor openbaar vervoer.

Hoewel Costa Rica vol toeristen is, heeft het nog steeds de kernaspecten van de Latijns-Amerikaanse cultuur. Reggaeton knalt uit luidsprekers in nachtclubs, de traditionele keuken is authentiek en goedkoop als je op de juiste plek kijkt, en de lokale bevolking kan warm en gastvrij zijn.

Of je nu Costa Rica bezoekt om te surfen, zonnebaden, wandelen, een yoga-retraite te doen, koffie te leren of het regenwoud te verkennen en tijdens je reis gewoon contact te maken met de natuur, dit land heeft alles wat je maar wilt.

De Caribische kust

De oostkust van Costa Rica zit vol met nationale parken, dieren in het wild en prachtige stranden. Deze kant van het land is iets minder toeristisch en minder ontwikkeld dan de Pacifische kust. Voor degenen die de natuurlijke wereld willen verkennen en veel coole dieren willen zien, terwijl ze toch de kans krijgen om in de zon te genieten en te snorkelen in de oceaan, is de Caribische kust de place to be.

Nationaal park Tortuguero, alleen bereikbaar per boot of klein vliegtuig, is een van de beste plekken om je te vergapen aan de natuurlijke schoonheid en de unieke natuur te zien aan de Caribische kust van Costa Rica

De nevelwouden

De hooglanden van Costa Rica zijn bezaaid met Cloud Forests, gebieden met veel groen die erg vochtig en vochtig zijn vanwege de consistente bewolking. De warme, tropische temperaturen worden een beetje getemperd door de zware wolken en door de vochtigheid kunnen planten en dieren goed gedijen.

Costa Rica heeft een paar nevelwouden waar reizigers de biodiversiteit kunnen verkennen. Het bekendste nevelwoud in Costa Rica is het Monteverde Rainforest.

San Jose

San José is de hoofdstad van Costa Rica, gelegen in het midden van het land. San José Airport is de grootste internationale luchthaven van Costa Rica, dus de kans is groot dat je hier heen en weer vliegt. De gunstige locatie maakt het gemakkelijk om naar de Caribische kust, het Cloud Forests-binnenland of de Pacifische kust te gaan. Als je meer opgewonden bent om stranden, natuur en dieren in het wild te zien terwijl je in Costa Rica bent, is er misschien niet veel voor je in San José, dus je kunt beter de stad uitgaan.

Categories
Travel

Wat te doen ‘s avonds in San Juan, Puerto Rico

Je hebt je reis naar San Juan geboekt – geweldig! Je dagen zullen gevuld zijn met zonneschijn, regenwouden en stranden – maar hoe zit het met je nachten? Met wat lokaal advies hebben we deze gids gemaakt over wat te doen in San Juan zodra het donker wordt:

Eten

De lokale bevolking vertelt ons dat je overal in de stad fantastische restaurants zult vinden – eerlijk gezegd is eten een van de beste dingen om te doen in San Juan.

Profiteer dus van lokaal advies. Onze reisplanners gaven ons deze eettips:

Zoek naar traditioneel Puerto Ricaans eten: de lokale bevolking stelt voor dat je uitkijkt naar cocina criolla – raditioneel Puerto Ricaans eten. We hebben het over mofongo, arroz con gandules en meer.

Eet lokaal: restaurants in Puerto Rico geven vaak prioriteit aan lokale ingrediënten. De lokale bevolking raadt Santaella of El Blok aan – ze behoren tot de vele restaurants op het eiland die ingrediënten van lokale markten halen.

Geniet van straatvoedsel: er zijn tal van manieren om goedkoop te reizen in Puerto Rico, en het proberen van straatvoedsel is geweldig. Lokale bewoners merken op dat buurten zoals Santurce en Condado fantastisch straatvoedsel hebben. Na een paar rumcocktails wil je de avond misschien afsluiten met pinchos of empanadilla’s.

Maak een romantische wandeling door het oude San Juan

Old San Juan is prachtig gedurende de dag. En de lokale bevolking zegt dat het ‘s nachts vooral heerlijk is. Maak een wandeling bij zonsondergang over de Paseo de la Princesa (de lokale bevolking zegt het zeker te weten en zie de prachtige Raices-fontein), dwaal langs de blauwe kasseien in de buurt of geniet van een ambachtelijke cocktail in El Factoria.

Wat voor soort reiziger ben jij?

Laten we eerlijk zijn. Mensen willen verschillende dingen als ze reizen. In plaats van uren te besteden aan het doorzoeken van blogs en top 10-lijsten die zijn geschreven door mensen die mogelijk totaal andere interesses hebben dan u, waarom zou u dan niet beginnen met een beetje te vertellen over wat belangrijk voor u is bij het verkennen van een nieuwe bestemming?

Categories
Travel

Dingen om te doen in San Francisco, Californië

Bekijk de architectuur in het Paleis voor Schone Kunsten

Dit prachtige gebouw is gebouwd in 1919 en is geïnspireerd op de oude Griekse en Romeinse architectuur. Het is een attractie die van alle kanten gezien moet worden! Het staat aan de voet van een lagune die het paleis overdag weerspiegelt, dus begin met een wandeling over de omtrek. Ga dan naar binnen om tussen de gigantische pilaren te staan. Er zijn zoveel kleine details, beelden en hunkeren naar binnen te nemen, dat je echt de tijd moet nemen om ze allemaal te waarderen. Vergeet niet om ‘s avonds terug te gaan naar het Paleis voor Schone Kunsten om alles te zien oplichten.

Koop chocolade op Ghirardelli Square

Ghirardelli Square, gelegen aan de visserswerf, is de thuisbasis van enkele van ‘s werelds beste chocolade. Ghirardelli Chocolate, de naamgenoot van pleinen, produceert al eeuwenlang in het hart van het plein. Er is ter plaatse een legendarisch verhaal te horen over hoe de Italiaanse oprichter, in de jaren 1800, via Peru naar San Francisco kwam. En hoewel Ghirardelli hun hoofdfabriek eeuwen geleden verplaatste, produceren ze hier nog steeds op kleine schaal en blijft de winkel een iconisch symbool van het gebied.

Beklim de 16e straat met betegelde treden

De betegelde trap op de 16e avenue is een buurtproject om prachtige mozaïekkunstwerken te maken op een set van 163 trappen. De trappen zijn een kleurrijk scherm met golven van turkoois, heldere vogels en levendige zeedieren van alle soorten. Baan je een weg naar de top, stop onderweg om je te verbazen over het fascinerende kunstwerk en om op adem te komen, want de trappen zijn behoorlijk steil! Dit flitsende ding om te doen in de attractie van San Francisco is gelegen in een rustige woonwijk, met beperkte toeristen en voldoende parkeergelegenheid. Er waren maar zes andere mensen toen we op bezoek gingen!

Eet een moleculaire gastronomiemaaltijd

Wat is moleculaire gastronomie? Het is een studie van wetenschappelijke principes waarbij chefs de fysische en chemische transformaties van ingrediënten onderzoeken. Denk aan poedervormig voedsel, gedeconstrueerde gerechten en verrukkelijke schuimen. Atelier Crenn restaurant in San Francisco is een meester in het maken van een bucketlist waardig “hypermodern” proeverijmenu.

Categories
Travel

Beste dingen om te doen in India

Volg de big five

India is de thuisbasis van een breed scala aan dieren in het wild, maar het zijn de katten van het land die de meeste aandacht trekken. Het is de thuisbasis van vijf grote katten – Bengaalse tijgers, Aziatische leeuwen, sneeuwluipaarden, nevelpanters en Indiase luipaarden – en de kans om ze te spotten is redelijk groot als je naar de juiste plaatsen gaat.

De beste nationale parken om tijgers te zien zijn Bandhavgarh, Ranthambore, Kanha, Pench, Satpura en Corbett. Hoewel er goede populaties tijgers zijn in de Sunderbans, kunnen ze moeilijk te zien zijn.

Luipaarden zijn wijd verspreid over heel India; je vindt ze zo ver zuidelijk als Kerala en zo noordelijk als Rajasthan. Je zou ze heel goed kunnen zien aan de rand van Mumbai, waar ze door vuilstortplaatsen aan de randen van de stad snuffelen.

Sneeuwluipaarden zijn te vinden in de buurt van Ladakh, hoog in de Indiase Himalaya. Een bezoek in de winter maximaliseert de kans om ze te zien terwijl ze de bergen afdalen op zoek naar voedsel – ze lijken vooral dol op de lokale bharal en blauwe schapen.

Verken de tempels

Met zijn veelheid aan religies en goden is het geen verrassing dat India een land van tempels is. Door de eeuwen heen waren ze het canvas voor ideeën, architectuur, beeldhouwkunst en kunst. Ze domineren landschappen of zijn uitgehouwen in bergen en grotten, het zijn bruisende, levendige centra van actieve toewijding.

Blush op de erotische gravures van de Khajuraho-tempel in Madhya Pradesh. Proef eten bereid onder toezicht van Godin Mahalakshmi in de Lord Jagannath-tempel in Orissa. Bewonder de technicolor-dieren, goden en demonen die de Meenakshi Sundareshwar-tempel in Tamil Nadu sieren. En verken de Gouden Tempel in Amritsar – een stralend baken van religieuze tolerantie en spirituele vrijheid.

Trek in de Himalaya

De Indiase Himalaya roept beelden op van oude bedevaarten en heilige plaatsen – maar het is veel meer dan dat.

De westelijke reeksen, van Kasjmir tot Nanda Devi, hebben een ongelooflijke verscheidenheid aan gemeenschappen en standpunten. In het oosten heeft paradijselijke Sikkim gigantische vlinders en orchideeënbossen, terwijl Arunachal Pradesh de laatste van de wilde grenzen van de Himalaya is.

De Markha Valley en Hemis Festival-trektocht is misschien wel de meest populaire in de Indiase Himalaya, met een prachtig berglandschap, het grootste klooster in Ladakh en de kans om sneeuwluipaarden te zien. Het kloostercircuit in Sikkim onthult een land van dramatische landschappen, prachtige kloosters en honderden vlinders, vogels en zeldzame planten.

Beyond Darjeeling’s prachtig verzorgde theeplantages ligt een trektocht door de bossen van dennen, coniferen en rododendrons, die leidt naar een bergkam die een natuurlijke grens vormt met Nepal en naar het Singalila National Park.